問：準備去拉薩玩一趟，有什么需要注意的地方？

答：拉薩，又稱邏些，日光城。全年干燥多光照，以悠久的歷史，獨特的風俗民情吸引著四面八方的人去拜訪它。那么去拉薩應該注意些什么呢？

去拉薩前注意

1.身體才是革命的本錢，去拉薩第一道門檻就是去做體檢，問醫生，說可以就去。

2.日常用品加防曬補水，全部都帶好。如果防曬自己帶的沒有作用，就去拉薩當地去買，專業防曬許多年。出門墨鏡和帽子要帶好。

3.衣物帶保暖的，無論夏季還是冬季，拉薩的晝夜溫差一如既往的大，白天和夜晚相差十多二十度。鞋子帶舒適的，運動鞋旅游鞋都可以。

4.藥品的攜帶，帶紅景天，西洋參，止痛片，腸胃藥，維生素等。

5.交通選擇，不管在什么季節，都推薦火車或者飛機。最近網上的西藏旅游攻略里也有說，坐火車進西藏可以緩解高原反應，其實這并不正確。坐火車就是一個緩慢感受高原反應的過程，當火車到了唐古拉山，還得在火車上承受好幾個小時的高反。而飛機進藏，就是一個快速感受高原反應的過程，高原反應來的兇猛，不過給人適應的時間更足。

去拉薩后注意

1.剛到拉薩第一天，不要洗澡洗頭發。輕則嚴重高反，重則猝死，這是真的。

2.剛到拉薩前幾天，盡量不要太過活潑，瘋狂跑跑跳跳。高原地區含氧量低，不要做劇烈運動，可以備一個氧氣袋。

3.拉薩出租車不打表，不議價，市內都是十塊錢，市外需要溝通協商。

4.在拉薩住宿要選好，如果選擇住青旅就住好一點的青旅。一晚一兩百的也可以，不要住五六十一個床位的，肉眼可見的污垢到處都是。住拉薩的星級酒店是不能用內地的標準去期待，基本把內地的四星級酒店放過去，就是五星酒店了。客棧和民宿也有，有些各別地區廁所比較老式。

在拉薩游玩注意

1.拉薩寺廟多，想進去參觀之前，都必須征得寺廟內的僧人同意。進去寺廟游玩，不能戴墨鏡，帽子，穿高跟鞋，裙子短褲等。進去之后不能拍照，不能觸摸佛像，經書，不能逆時針前進等。寺廟參觀規矩多，多多看多多學。

2.被邀請到藏民家做客，切不可踩踏門檻，也不可在他人面前吐痰，也不要在別人背后鼓掌。在室內坐要盤腿端坐，吃飯不能狼吞虎咽，講究細嚼慢咽。去藏民家做客，如果你是什么都不清楚，最好提前做足功課。

3.在拉薩市內，檢查可以看見帶著彩色布條的動物游蕩，不可隨意指點，那都是放生動物，在拉薩與人平等共處。在路上野外看見鷹鷲，不可打獵，那是藏民的神鳥。藏族特有的天葬，水葬，都不允許觀看，執意要看會與藏民發生沖突。

4.路上遇到瑪尼堆，佛塔等宗教建筑，都需要順時針繞過去。經筒和經輪也只能順時針轉，不能逆時針。

以上就是去拉薩游玩需要注意的事項，歡迎廣大網友進行補充。如果還有其他關于西藏拉薩旅游注意事項等相關的問題，可以直接找樂雯：136 5954 2368（電話即微信）。