問：西藏陽光那么強，要怎么防曬呢？

答：西藏地處高原，天氣干燥、紫外線照射十分強烈，如果不做好防曬，不僅是曬黑的問題了，還會曬傷。出門的時候要注意戴上帽子，但也不宜戴得太緊；防曬霜的防曬系數大15才行，出門之前10分鐘就涂抹均勻，最好隔一兩小時再加一層。睡前一定要洗臉，起床后最好不要洗臉，如果長時間在野外活動，沒有良好的衛生條件，最好不洗臉，這樣不易曬脫皮。不介意的話，涂一點酥油效果會更好。