答：進藏前一周服用紅景天，能夠有效緩解高原反應，到了拉薩可以和喝一喝當地的酥油茶和甜茶，也能夠有效緩解高原反應，進藏當天不用洗澡洗頭，飲食要清淡。
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預防高反的辦法？

 時間: 2018-07-15 22:54
 提問者: 小張

問：預防高反的辦法？

答：進藏前一周服用紅景天，能夠有效緩解高原反應，到了拉薩可以和喝一喝當地的酥油茶和甜茶，也能夠有效緩解高原反應，進藏當天不用洗澡洗頭，飲食要清淡。

Tags：高反預防高反

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