問：去拉薩旅游要準備多少SPF的防曬霜？

答：涂防曬霜能夠在一定程度上幫助阻隔或吸收紫外線達防止肌膚被曬黑、曬傷。拉薩的紫外線比一般地方都要強，尤其是夏天，防曬霜盡量選防曬指數高一些的，至少要選擇30spf以上。