問：想去一趟西藏，初次去西藏要怎么玩？有沒有西藏旅游的大概預算？

答：去西藏該在怎么玩？我覺得這個問題我可以來說說，目前剛剛結束了一場歷時西藏的自助游玩，四年里，前前后后去了西藏旅游過六七次。

去西藏玩，吃當地好吃的藏餐，看西藏好看的美景，感受藏族特色的人文風俗景觀，這是大多數人去西藏的目的，我也不例外。不過不知道題主是準備旺季去還是淡季去，因為時間不同，景色各異，既然如此，我就把我大概在西藏游玩的方式寫在下面，可供參考：

旺季去西藏該怎么玩

西藏旅游的旺季，是每年的5-10月份。這個時候如果是第一次去西藏旅游，最好是跟團游玩，如果是跟團就準備七八千左右，如果還是想一個人自己玩，就準備一萬元左右。我一般第一站都是先到拉薩，剛到拉薩切忌活蹦亂跳，之前有新聞，有人剛到拉薩，不做任何休整，直接去了大昭寺磕頭，磕完之后再也沒起來過。所以勸告剛進西藏的朋友，不管多么興奮，都請按照老年人速度走路。第一天最好去預訂好的酒店，客棧休整一番，但不要洗澡洗頭發。其實在西藏，三天洗澡也不會感覺身上特別黏膩，不要問我怎么知道的，我是那種三天不洗澡的人？

晚上睡覺的時候，如果有加濕器可以打開，到了第二天如果發現自己流鼻血了，不要害怕，那就是太干燥了而已。如果是7,8月份還好，這個時候是西藏的雨季，多是夜雨，空氣會濕潤不少。早上吃個早餐，套個防曬外套去外面看看。

八廓街肯定是人潮涌動，很多淳樸的藏民還是喜歡日出而作的習性，藏面館，甜茶店水泄不通；大昭寺門前羅列有序的朝圣者在跪拜，有人五體投地，有人高舉合十，有人朝拜后離去，位置會被立刻接替；布達拉宮的隊伍，一到旺季就是一條長龍，有的藏民頗具生財之理，他們會在廣場上游走，隊伍中交談，對辛苦排隊的游客透露自己可以幫忙排隊拿票，錢到位什么都好說。這個時候有人歡喜有人愁，黃牛的興高采烈，肄業待團的“導游”，幫忙排隊的藏民，一個個眼里都裝滿了你的錢兜子，稍不留神，錢包就干癟。

如果旺季在拉薩市內游玩，可以花一天的時間去看布達拉宮+大昭寺+八廓街，八廓街不要錢，不過布達拉宮門票很難搶，晚上還可以去看文成公主實景劇；第二天去看色拉寺，博物館，羅布林卡，西藏博物館不要錢。再去納木錯游玩一天，要包車，旺季包車一天價格在1500-2000元左右。

如果怕被坑，可以找一個拉薩當地旅行社，他們那邊可以拿到內部折扣價，雖然他們也會掙錢，但給游客的價格還是要比市面價來的優惠很多，而且就是在旅游當地，出現問題能得到及時處理。我一般在旺季準備旅游，會提前聯系好信賴的旅行社，因為旺季包車的人太多，為了跟我的安排的時間對上，我都會提前找旅行社預訂車子。

然后玩完拉薩，其他景點地區我基本上都去了，感覺夏季最舒服的應該是去林芝那邊游玩，可以玩三四天。先從拉薩坐車去往魯朗林海，可以包車或者坐大巴，不過乘坐大巴的話會錯過卡定溝，那里有一個天然形成的景點，在瀑布水流的沖刷，自然形成的大佛，觀音等樣貌的石象，除了慕名而來的游客，當地藏民也會帶著自己家人一同前往祈禱許愿。

然后去魯朗林海，傳說龍王爺居住的地方，整齊劃一的草甸，木制的村落，齊腰高的籬笆，沒有被旅游過度開發，一切都是原生態的模樣，這里的也有民宿，條件有限，沒有城鎮環境好。但是早上從小鎮起床，入目皆是田園美色，仿佛自己也是這依山傍水，耕織勞作的淳樸人民。很新奇的一種體驗，如果不想住民宿也可以直接開車去林芝市內。

然后第二天，前往雅魯藏布江大峽谷，旺季乘船游玩好像是六七百一個人，門票另算，不過真的很好看，第一次去的話，去感受一次很值，夏季的峽谷兩岸景色很美。然后去雅尼濕地公園玩網紅玻璃棧道，夏季的雅尼濕地，風景秀麗。這兩個景點可以玩一天。第三天再去看看巴松錯，上面還有寺廟可以看，值得一提的是，巴松錯湖邊有泡泡屋，夜晚睡在里面，星空，湖面，山端，真的特別好看！然后再去吃吃特色美食，例如石鍋雞，看看自己想看的景點，林芝的游玩就到這里了。

這就是旺季去西藏游玩，我最喜歡的路線，如果是一個人去西藏還是建議跟團。因為我玩的這個線路比較基礎，很適合新到西藏游玩的朋友，很多旅行社都有差不多的線路，例如：拉薩-林芝-羊卓雍錯-納木錯八天游  這樣的。

淡季去西藏怎么玩

西藏旅游的淡季是每年的11-4月份，這個時候，進藏的人少，西藏旅游局大力支持冬游西藏的方案發展，不僅各地景點門票費用減半，酒店和包車等費用都有下調。其實我倒是很喜歡拉薩的冬季，冷冷晴晴，西藏越冷越晴，白天的溫度平均在15度左右，在拉薩市內玩兩天，想看布達拉宮就看布達拉宮，想去大昭寺就去大昭寺，無鼎沸之人流，無排隊之勞形。在拉薩的冬天，最喜歡爬起來喝一杯熱乎乎的甜茶，坐在八廓街的長凳上，看著藏民進進出出，攀談幾句也帶著太陽的暖意。

我喜歡冬季去日喀則看珠峰，但很少自己包車去，一是怕自己應付不了路況，二是覺得太冷。我倒是很喜歡在這個時候跟團，一個個團子模樣的游客塞在旅游大巴的角落，言笑晏晏的互相交談，好像大家是認識很多的鄰居一樣，呼出的白霧蒸騰翻起，好似人間的煙火氣息，坐在車上，更大的感覺，就是很安心，像一大家子去外面郊游。

第一天先從拉薩到扎什倫布寺，觀看中國的六大黃教之一，雄偉壯觀，金碧輝煌。因為路程較遠，然后看完扎什倫布寺，就需要找地方住宿，雖然扎寺倫布是有藏式村居的，但也需要跟藏民溝通好。尊重當地習俗禁忌，如果不行就去日喀則市內住宿。建議住日喀則市內，對第二天去珠峰的路程好一點。第二天吃完早飯，就去往定日縣，這里有絨布寺，也非常值得一看，隨后去往珠峰大本營。這里的路況比較好，因為是新建的路，大本營條件有限，但還是有熱水的。夜晚的珠峰大本營的天空很美，星河夜幕，帶攝像機絕對是一件非常棒的事情！

第三天就開始觀美景去游玩，例如去嘉措拉山口，卡若拉冰川。普姆雍錯，羊卓雍錯等。這些一共再花兩到三天時間就可以了，那么淡季游玩的西藏旅游推薦路線就是如此了。自己玩的話，準備五六千左右，跟團游玩準備四五千左右。同樣建議剛來西藏的朋友玩一周左右。

最后我需要提醒大家，在西藏人生地不熟，初次進藏最好是跟團，因為特色的風土民情說我們從未涉及的領域，如果一不小心觸犯了別人，可能還不知道是這么回事。所以為了避免兩眼一抹黑的情況發生，跟團確實是一個不錯的選擇。聯系一個旅行社，如果有喜歡的景點可以直接告訴旅行社的人，他們會安排專業的西藏旅游行程定制師幫你定制好。所以并不用擔心特別多。

那么這就是我推薦在西藏游玩方案，也祝大家在西藏玩的開心！