問：一個星期在西藏怎么玩？

答：您好，西藏現(xiàn)在治安很好，很安全；尼泊爾地震對西藏影響不大，只是和尼泊爾交接的吉隆、樟木、聶拉木有影響，珠峰大本營7月1開放外，其他景點基本上很安全。

7天可以這樣安排，如果時間充裕建議多安排一天時間在拉薩因為剛拉薩需要時間休息調(diào)整下。
D1：上午布達(dá)拉宮 下午大昭寺順便可以去八廓接逛逛 晚上布達(dá)拉宮廣場夜景（拉薩景點大多都是寺廟，您可以根據(jù)自己的喜好設(shè)計拉薩游玩的景點。）拉薩兩天時間不用包車，因為各個景點都比較集中
D2：拉薩→米拉山口→中流砥柱→巴松措（宿）
D3：巴松措→色季拉山口→南迦巴瓦峰→魯朗→扎西崗村（宿）
D4：扎西崗村→江河交匯處→雅魯藏布江大峽谷→林芝（宿）
D5：林芝→卡定溝→雍布拉康→澤當(dāng)
D6：澤當(dāng)→羊卓雍錯→拉薩→納木錯日落（宿）
D7：納木錯→念青唐古拉山觀景臺→那根拉山口→拉薩