問：感覺今年的時間過的好快，一眨眼半年就過去了，我爸說今年我們家還沒出去玩過，要不就趁著大家暑假都在家，一起去拉薩玩幾天吧，最后這個做攻略的重任交給了我，于是我就想來求一份拉薩7天6晚游最佳路線？想問下去拉薩7天跟團怎么不會被坑？去拉薩7天必備的物品有哪些？

答：西藏地理位置特殊，海拔是比較高的，所以你和爸媽去西藏旅游，可以走海拔低一點的旅游路線，西藏旅游團的路線也是有很多比較舒適的，我第一次帶著爸媽去西藏旅游，就是不懂才跟團旅游的，我們就選了海拔比較低的路線，含氧量也高一點，我爸媽在西藏旅游都是輕松的，下面給你分享一下我們的路線，還有一些跟團旅游攻略，你參考一下。

拉薩7天6晚游最佳路線？

西藏可以玩的景點還是很多的，當時在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個景點，然后我們去西藏旅游大概路線是直接讓米瑞幫忙規劃的，當時因為我爸媽在，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點，然后米瑞規劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個路線：

Day1坐火車到達拉薩后，米瑞安排了一位經驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當地豪華供氧酒店，方便我們更好適應環境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們去了雅魯藏布江和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽去到藏民家里，藏族大姐請我們喝油酥茶，感受當地文化，我爸媽對這里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我爸媽真是學無止境，保持著對一切的熱愛，太會聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產回家咯~

經過我和我爸媽的親身體驗，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯！如果你也有其他想去的景點也可以聯系米瑞哦（她微 信：13989999395）她可以根據你的需求幫你規劃最合適的路線。

去拉薩7天跟團怎么不會被坑？

因為怕被坑，我去西藏之前也是做了很久的攻略，經過多方對比才找到米瑞，現在網絡上信息很雜，大家在網上報名旅行社一定要注意辨別是否正規的，正規旅行社必須有資質、正規的營業執照和旅行社許可證，在咨詢的時候一定記得要對方提供哦，像我當時找的是西藏青年國際旅行社的米瑞（微 信:13989999395），她當時是沒等我問就直接給我發了，一下子就放心了，現在網上有很多打著旅行社的名號，但是什么資質都沒有，這種都是不靠譜的違法經營，一定要注意哦。

去拉薩7天必備的物品有哪些？

給大家分享一下我去西藏前的一些準備，因為我也是第一次去西藏，當時也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發了一份進藏攻略非常實用。最基本的生活用品其實不用我說大家都知道，比如說：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會帶的最基本的我就不多說了，我覺得最重要的其實就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線照射強，幸好我當時帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒想到這么大??！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我朋友出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準備去西藏玩的朋友千萬吸取玩我的經驗，以上呢只是對于我自己來說覺得必備的一些物品，可能也還有其他我不知道的，畢竟我也不是專業的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞，不懂的可以直接問她！

以上就是我們這次西藏之旅的路線和經驗分享，多虧了米瑞（她的微 信：13989999395 當時加她微信要了報名優惠價）的安排讓我們這趟旅程變得非常完美，你要是不知道怎么玩可以參考一下哦，如果還有其他不了解的建議你可以去問問米瑞，了解一下最新的資訊。