西安飛拉薩的直達(dá)航班有13個(gè)，主要的航班號(hào)有中國(guó)國(guó)航CA3986、四川航空3U8687、東方航空MU4483，更詳細(xì)的直達(dá)航班如下圖所示：
以上就是西安飛拉薩的航班時(shí)刻表，起飛時(shí)間，到達(dá)時(shí)間，及固定航班日期。
從西安坐飛機(jī)去拉薩需要注意的事情：
1，重要的證件，必帶身份證，整理好自己的行李，認(rèn)清坐飛機(jī)去西藏，有哪些東西是可以托運(yùn)的，如果是液體或者噴霧類的東西必須托運(yùn)，危險(xiǎn)物品，管制刀具不能帶上飛機(jī)。并且化妝品限量攜帶容器容積不能超過(guò)100ml，而電池，筆記本電腦等等都只能隨身帶著。
2，飛機(jī)起飛前，最好是提前抵達(dá)機(jī)場(chǎng)。做好疫情防控措施，現(xiàn)在坐飛機(jī)也需要檢查健康碼，出發(fā)前也有各項(xiàng)檢查，為了避免麻煩出現(xiàn)，最好是提前1個(gè)半小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)，最遲在起飛之前，40分鐘通過(guò)安檢口。
然后等到達(dá)機(jī)場(chǎng)后，在登機(jī)牌打印處自己打印就好。由于個(gè)人的托運(yùn)行李也有重量限制，所以行李限制提前查好，因?yàn)橛行﹥r(jià)格比較便宜的航空飛機(jī)的免費(fèi)行李額度有限，需要額外買行李票。一般這種額外購(gòu)買行李票的，價(jià)格都比較貴。
而且登機(jī)箱嚴(yán)重限制重量和體積，會(huì)大大耽誤安檢。從登機(jī)牌或者航旅縱橫都能查到你的登機(jī)口，要提前四十分鐘到達(dá)，不要睡覺(jué)或者聽耳機(jī)錯(cuò)過(guò)提醒。注意手機(jī)的使用。在航班起飛的時(shí)候，是不能聽耳機(jī)的，在飛機(jī)上也不可以用充電寶充電，如果想打發(fā)時(shí)間，在飛行拉薩上空的途中，可以隨便看看窗外的風(fēng)景。
從西安去拉薩旅游該注意些什么事情？
1，初到西藏的時(shí)候，注意高原反應(yīng)。
像正常的高原反應(yīng)，就是在早晨起床時(shí)和晚上就寢時(shí)比較嚴(yán)重，伴隨著頭痛，四肢無(wú)力等癥狀，但不用太擔(dān)心，因?yàn)檫@都是正常的現(xiàn)象。當(dāng)然每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，對(duì)于高原環(huán)境的適應(yīng)程度也不同，所以不同人表現(xiàn)的高反癥狀也不同。如果發(fā)現(xiàn)自己的身體很不舒服，最好還是去醫(yī)院看看醫(yī)生。
一般正常情況下，剛來(lái)拉薩的一到兩天之后，高反都會(huì)逐步減輕消失。在進(jìn)藏的前十天時(shí)間內(nèi)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要喝酒，早睡早起， 盡量把身體調(diào)整到良好的狀態(tài)，注意！千萬(wàn)不要帶病進(jìn)藏。特別是感冒的朋友們，感冒在高原地區(qū)不容易痊愈，而且容易誘發(fā)高原肺水腫。
不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，走路要緩慢，多做深呼吸。一早一晚，要及時(shí)添衣，注意高原的溫差。心態(tài)一定要好，不要總想著高反。推薦帶一些葡萄糖粉-這個(gè)真的非常管用！我自己初到拉薩的前幾天時(shí)間里 ，基本每天要喝至少2包。效果顯著，如果是需要時(shí)時(shí)補(bǔ)充能量的朋友，喝完就會(huì)舒緩很多。對(duì)了，西藏當(dāng)?shù)氐乃钟筒杵鋵?shí)也可以祈禱緩解高反的作用！就是味道比較沖，看個(gè)人能否接受吧。
如果自己的游玩時(shí)間允許的話，建議去林芝呆1-2天是最適合不過(guò)了，相當(dāng)于給自己的身體一個(gè)緩沖期吧， 林芝當(dāng)?shù)氐暮０危?000-3500米）相對(duì)于高原地區(qū)來(lái)說(shuō)不算高，先在這里適應(yīng)高原環(huán)境，適應(yīng)好了之后，基本后面的旅程就不用擔(dān)心了，只會(huì)越來(lái)越適應(yīng)！
大概的游玩路線可以這樣規(guī)劃：第一天：剛到拉薩，好好休息。第二天：拉薩-魯朗林海-魯朗高山牧海。第三天：魯朗—雅尼國(guó)家濕地公園—雅魯藏布大峽谷—林芝。第四天：林芝/索松村—卡定溝—藏式村落—拉薩。第五天：拉薩-秀色才納/藏草宜生-雅魯藏布江風(fēng)光-圣湖羊湖-拉薩。第六天：拉薩—布達(dá)拉宮—大昭寺廣場(chǎng)—八廊街—拉薩。第七天：收拾行李，離開拉薩。
2，在拉薩當(dāng)?shù)赜瓮?/a>，做好防曬防護(hù)措施！
在日光城-拉薩游玩，白天基本都是艷陽(yáng)高照的好天氣，但也要注意，高原地區(qū)的太陽(yáng)可不是開玩笑的。墨鏡，帽子，口罩，傘！一個(gè)都不能少。我現(xiàn)在在拉薩生活，幾乎每天都是涂一層厚厚的防曬再出門，而且路上不停地補(bǔ)防曬霜。只有拍照的時(shí)候才露臉。惠婭可以很開心的說(shuō)，我在西藏這么久，也沒(méi)曬黑太多哦！
可以帶上保溫杯，在西藏游玩，多補(bǔ)充水分，西藏很干，尤其是早上的時(shí)候感覺(jué)最明顯，一早爬起來(lái)，嘴巴都是干裂起皮的，喉嚨干澀，鼻腔難受。用力過(guò)猛就容易出現(xiàn)，可見(jiàn)保濕也是很重要，多喝水，多敷面膜，隨身帶著潤(rùn)唇膏，護(hù)手霜，晚上睡覺(jué)之前可以在床頭放個(gè)加濕器。
女生的話，最好再帶上身體乳、護(hù)發(fā)精油。我在西藏每天頭發(fā)都被吹得干枯打結(jié)，每天梳通頭發(fā)都要掉很多，作為一個(gè)發(fā)量本來(lái)就不多的人，我真的特別心疼，基本每天一定要抹護(hù)發(fā)精油。
3，隨身帶好身份證和部分現(xiàn)金，游玩的時(shí)候尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。
在西藏旅游，查身份證是很普遍的，只要出門旅游，肯定需要身份證。至于邊防證，這個(gè)取決于你自己去不去邊境景點(diǎn)游玩，邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達(dá)、 墨脫等邊境地區(qū)或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理。也可以來(lái)找惠婭：136 5954 2368幫忙辦理。
隨身帶好足夠的現(xiàn)金，雖然手機(jī)微信以及支付寶支付在西藏基本普及了，不過(guò)出門游玩的時(shí)候，最好帶幾張嶄新的五十元人民幣，到藥王山拍布達(dá)拉宮全景用，還有就是西藏不能用硬幣，建議帶些紙幣，最佳換錢地方是哲蚌寺，是一對(duì)一等價(jià)價(jià)換。另外，西藏的物價(jià)較高，吃飯不便宜，做好一定的心里準(zhǔn)備。惠婭在西藏一天的伙食費(fèi)，大概需要60-100元左右。
尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，藏民普遍信教，在遇到寺院、瑪尼堆或者是佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；對(duì)了，藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。他們認(rèn)為頭頂只有圣僧活佛才能觸碰。
以上就是從西安去拉薩需要注意的事情，歡迎大家來(lái)西藏旅游，我叫惠婭：136 5954 2368，一個(gè)在西藏生活了四年多的女孩子，還有更多關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題都可以來(lái)問(wèn)我！
